Comemoração do Dia Mais Contigo – 8.º ano em festa!
Foi no dia 6 de junho que se comemorou o Dia Mais Contigo, o qual resulta do culminar da implementação do Programa Mais Contigo. Como pilares estruturais do programa, conta-se a promoção da saúde mental e do bem-estar, assim como a prevenção de comportamentos de risco. Para o Dia Mais Contigo foram planeadas atividades diversas, nas duas escolas de 2.º e 3.º ciclos do agrupamento.
Na EB de Ribamar, os alunos fizeram uma caminhada até à Praia de Santa Rita, onde realizaram vários jogos envolvendo cooperação e interajuda. De regresso à escola, realizou-se um almoço partilhado, cuja sobremesa foi o Bolo Mais Contigo, um ex-libris deste dia. O ambiente foi festivo e salutar!
Na EB Dr. João das Regras, houve momentos bem diversificados. “Partilhar afetos: música e poesia”, foi a atividade organizada pelo 8.º A, tendo sido partilhados trechos musicais do tema “Aladdin”, tocados pelos alunos da turma que frequentam o ensino articulado da música, e declamados poemas de António Nobre, Luís Vaz de Camões e Sá de Miranda. Já o 8.º F realizou uma exibição de ginástica acrobática intitulada “Mexer o corpo, alegrando a mente”, a qual foi seguida da leitura de poemas elaborados por alguns alunos do 8.º C “Poesias sobre amor e bem-estar”. Na atividade “Superar obstáculos, aceitando desafios”, os alunos tiveram oportunidade de participar num circuito desafiante onde conjugaram coordenação, equilíbrio, destreza, temperadas com uma dose de adrenalina. As bicicletas e os obstáculos que os alunos tiveram que superar foram um sucesso estrondoso, tendo sido vários os alunos que repetiram o circuito mais do que uma vez. Outro dos momentos muito apreciados pelos alunos foi o workshop de teatro “Expressar estados de espírito, acolhendo sentimentos”, dinamizado pela atriz Raquel Monteiro. Os alunos foram conduzidos a sair da sua zona de conforto, imaginando e recriando situações relacionadas com os princípios do Programa Mais Contigo. Também os alunos do 8.º D foram ativos na promoção do bem-estar, tendo desempenhado um papel muito motivador na construção do “Estendal dos afetos”. A ideia era decorar “peças de roupa” de papel com mensagens positivas e inspiradoras. Finalmente, como projeto de turma, o Dia Mais Contigo contou ainda com a “Pintura do mural Mais Contigo”, no muro junto ao campo de jogos, onde as ideias do 8.º E tomaram forma e cor, disponíveis para a posteridade.
Mas havia mais! Em modo autónomo, em pequenos grupos, os alunos deram asas à criatividade na realização de registos fotográficos na Photobox mais contigo; participaram na construção e pintura do banco de madeira “Never without a friend”; e, numa parceria com o Ecoescolas, plantaram pequenas árvores, sob o tema “Escavar emoções, plantando vida”.
A manhã foi generosa em momentos divertidos e significativos, mas o almoço partilhado foi extremamente positivo, no reforço dos laços intra e interturmas. As sobremesas oferecidas pelas famílias esgotaram-se num ápice, mas ainda houve espaço para a degustação do Bolo Mais Contigo. Os alunos decidiram cantar os “Parabéns” no momento da partilha do bolo e, de facto, não poderia ter sido escolhida melhor banda sonora. Parabéns aos professores envolvidos e, especialmente, aos alunos participantes. O comportamento e entrega às atividades foram determinantes para o sucesso deste dia.
A equipa organizadora do Mais Contigo agradece à CML da Lourinhã por toda a ajuda logística (toldos, mesas, cadeiras), assim como na aquisição dos materiais necessários às atividades, incluindo os lanches, para os alunos que realizaram a caminhada, e os bolos Mais Contigo. Agradece-se ainda o facto de a CML ter tornado possível a realização da Workshop com a atriz Raquel Monteiro, a qual foi exímia em dedicação e profissionalismo. Os nossos alunos ficaram mais “ricos” com esta oportunidade.
